2017年10月30日

金沢マラソンに参加してきました

ACCB07B9-E038-4F6E-AD81-FC914C9BF788.heic
3時間44分25秒。1461位/10709。
バテないようバテないようずっと抑えて走ってみたら
、なんと自己ベスト2分更新です。ネット記録なら4分も更新しました。2週間前に30キロ走をして、先週末は台風のせいで練習出来ず。3日前に17キロビルドアップ走をしただけなので、変な気合いは抜けていたのが良かったみたいです。
今までは前半突っ込んで後半失速するパターンだったので、また新たな可能性を見いだしました。
台風の影響で横浜マラソンなど各地で中止されたらしいので、ラッキーでした。
posted by yukinouenounko at 05:34| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2017年10月18日

谷川岳馬蹄形

念願叶って遠くてなかなか行けなかった谷川岳馬蹄形に行きました。おまけに天候にも恵まれて楽しい山行になりました。
F2D9DB5E-E982-4F33-8E82-25912AD7A098.jpg
大源太山(上州のマッターホルン)
963911EF-397B-417D-B093-5220826386A0.jpg
朝日岳
D82D7AD8-015B-47B2-A413-A8C92A0FAE97.jpg
谷川岳
34E331BB-3878-485B-8B94-256978A33F8D.jpg
一ノ倉沢
ABE052B3-353C-4ED5-A60E-7F4D53D6F33B.jpg
305B5F9E-80EC-489A-A9AA-2E34DFAB4E5A.jpg
武能岳
C035A96F-34B2-493C-A0FB-22425D2D4FE1.jpg
西黒尾根からオキの耳、トマの耳10B61559-A3BF-4BDF-B7C1-B67EBA634099.jpg
一ノ倉沢覗き
97FBBAD2-AA9D-41DE-8559-3EDD80FFE4CE.jpg
滝雲(武能岳から茂倉岳への道)
C549FB13-CF7C-46DC-ABE0-85F13F57718D.jpg
posted by yukinouenounko at 12:14| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2017年10月04日

福井マラソン

金沢マラソンの練習に福井マラソンを走りました。
最近走る喜びを感じられなくなっており、イヤイヤ走りました。10キロ通過は49分台。12キロ折り返しを過ぎて疲れて歩く予感がしていましたが、意外にも歩かず。15キロ過ぎてからは周囲のランナーを抜く余裕ができて全然バテずにゴールできたのは嬉しい誤算でした。
ゲストランナーの猫ひろし6F007641-8D4D-4607-AA05-D3EE5EB951CF.jpg
記録は2年前より7分も遅い。
8BAAF85A-1241-45EC-90AE-655DE312AE38.jpg
北ノ庄は観光地化
14F62E1F-12C4-4AA7-9D3C-9027E4CF51A1.jpg
遊歩庵のおろし蕎麦は絶品。3DF4FA20-1B21-44B8-A47D-CDCBD510CEFC.jpg
永平寺のコージーコーヒー
中学同級生の林浩治君の店。
10月1日は偶然開店1周年記念日でした
A58DEFE0-E1AA-4486-B345-1AA138DDDA82.jpg
鳴鹿の近く、九頭龍川沿いです。1567613B-F5D7-4C87-9532-559EB5EEA8F6.jpg
posted by yukinouenounko at 16:22| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする